Приветствую!  Сегодня хочу поговорить на тему похудения.
Приняв решение худеть, не пытайтесь найти волшебную и быструю диету.
Такой не существует. Она не принесет пользы, а вот ослабить организм вполне ей по силам. Худеть лучше всего постепенно.
Читать далее »

Приветствую! Прежде чем начинать думать о необходимости работы над своей фигурой, стоит определить идеальный вес для своего роста, возраста и телосложения. 
Стараясь поддерживать идеальную массу тела, вы оказываете огромную услугу своему организму. Читать далее »

Приветствую! Сегодня хочу затронуть тему переедания.
Психологические факторы играют в жизни любого человека очень важную роль. Иногда переизбыток или, напротив, дефицит эмоций у человека трансформируются в неудержимое желание есть. Читать далее »

Приветствую! Сегодня хочу поговорить на тему пользы  экзотического фрукта- Авокадо. Для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, авокадо – очень хороший помощник:  сто грамм его содержимого вмещает около 120 калорий.
Читать далее »

Сегодня пятница и у нас заключительная зарисовка из сессий по теме стройности. 
Запрос — стала резко полнеть, ем так же, гормональных проблем нету… За месяц набрала 3 кило и не могу сбросить.  Читать далее »

Продолжаю тему зарисовок из сессий по стройности. 

Запрос — худею, уже 2 месяца хожу в спортзал с личным тренером, вес встал и не идет. Но самое худшее то, что мне перестало хотеться жить, с каждым днем все хуже, не выдерживаю, умираю просто, истерю и реву. Читать далее »

Продолжаю зарисовки из сессий по стройности!
Запрос — сижу на диете, все выполняю, тренируюсь, но ни в объемах, ни в весе нет изменений, даже есть прибавка! И так уже 2 месяца!

Начинаем работать. 
В процессе открывается, что вес перестал уходить после второй беременности, копаем дальше)

Читать далее »

Наступила отличная погода, поэтому буду писать о стройности, актуальная тема перед летом!
Устраивайся удобнее и читай, делиться буду опытом из сессий, но без имен (!)

Запрос на сессию — вес не хочет уходить. И питаюсь правильно, и упражнения делаю, чуть уходит и возвращается назад.

Читать далее »

Вы добавились в рассылку «Как стать стройной и красивой«. Предлагаю для начала познакомиться и перейти на «ты».

Меня зовут Ксения Глебова, я коуч, астролог, психолог, использую в своей работе современные методики: RPT (методика быстрых личностных изменений), метафорические карты, регрессологию и многое другое. Консультированием занимаюсь с 2007 года. Подробнее обо мне можно почитать в разделе о Проекте.
Читать далее »

Доброго времени, Красавица!!!
Как ты знаешь я веду тренинг «Стройное обновление». Уже много женщин похудели и изменили свою фигуру пройдя данный тренинг! Присоединяйся к нам и становись стройной легко и без насилия над собой. В сегодняшней статье я поделюсь с тобой некоторыми секретами, которые помогут тебе снизить свой вес.
Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Читать далее »

Доброго времени, Красавица!!!
Сегодня я расскажу почему диеты не помогают становиться стройными! И что соответственно делать с этим.
Читать далее »