Продолжаем тему родительских посланий, в предыдущей статье мы рассмотрели послания — не живи, не будь ребенком, не будь взрослым. Сегодня поговорим о посланиях: не будь собой, не будь счастливым, не будь близким, не делай.
Напоминаю, что родительские послания (иначе их ещё называют «родительские предписания») – это определенные фразы родителей, которые повторяются довольно часто и которые понимаются детьми совсем иначе, чем думают родители.
Четвертое послание — Не будь собой
Механизм: Родитель что-то говорит, но ребёнок слышит в этих словах послание, что он не должен быть тем, кто он есть. Он должен быть кем-то другим.
Пример, посмотри, как Маша хорошо кушает кашу, а ты…
Фразы, которые запускают послание «не будь собой»:
- Мы хотели девочку, а родился ты (и наоборот)
- Мы хотели здорового ребёнка, но ты родился с …
- Мы хотели, чтобы у тебя глаза были светлые (темные), но ты родился с …
- Мы очень переживали смерть первого ребёнка и решили родить еще
- Ты очень похож на своего дедушку / прадедушку / тетю / брата и т.д.
- В нашей семье ты займёшь место (имя мёртвого родственника — это весьма сложная ситуация, в таком случае ребенок вообще не живет своей жизнью)
Что слышит ребёнок:
- Я не должен быть собой. Я должен быть другим (как Петя, Наташа, Зоя)
- Я не могу выглядеть так, как сейчас выгляжу (нужно выглядеть, как Катя)
- Чтобы родители меня любили, мне надо измениться (лучше учиться, помогать по дому)
- Я должен поступать и думать так, как от меня ждут другие. Только тогда меня будут любить.
К чему может привести такое послание — не будь собой?
Человек будет считать себя некрасивым. Будет постоянно «совершенствовать» свою внешность.
- Пластические операции. Но всё равно он будет стремиться стать другим
- Человек будет всё время ощущать себя не тем, кто он есть. Будет стремиться стать другим. Но изменившись и «став другим», он не сможет почувствовать себя счастливым, ведь он «должен быть другим»…
- Будут трудности в принятии самостоятельных решений. Мнение окружающих может оказаться решающим
- Будет плохо понимать свои чувства и эмоции
- Будет жить “c оглядкой на других”
Чаще всего это послание работает у девочек, потому что мы более мягкие, ранимые, восприимчивые. И вот проходит много лет и взрослая женщина понимает, что «а меня-то нет! есть дети, муж, собака, работа. а где я?» Если тебя тоже посещают такие мысли — добро пожаловать в Школу Саморазвития.
Пятое послание — Не будь счастливой (не чувствуй себя хорошо)
В этом послании есть 2 механизма:
- Механизм 1: Родитель что-то сказал / рассказал, после чего ребёнок, услышав свою интерпретацию, не может чувствовать себя хорошо / быть счастливым.
- Механизм 2: Другой вариант: для того, чтобы получить желаемое нужно быть несчастным (чувствовать себя плохо).
Ситуации, которые запускают послание “Не будь счастливым”:
Для механизма 1:
Ситуация, когда родители твердят ребёнку о том, как они страдали ради того, чтобы вырастить ребёнка / одеть / накормить / дать ему образование. Ребенок, понимая, что ради него так страдали, испытывает чувство вины, но отплатить «долг» не может(и никогда не сможет и всю жизнь будет жить для родителей, о какой своей семье говорить, моя семья — это родители, если они скажут найти избранника(цу), тогда можно, но с их позволения!). Поэтому быть счастливым он тоже не может.
Для механизма 2:
- Ситуация, когда больной ребёнок всегда получает много любви и внимания со стороны родителей. Болезнь становится удобным способом получить желаемое (еще такой механизм называют вторичной выгодой — получить что-то хорошее, через что-то плохое)
- Ситуация, когда родители уделяют ребёнку мало эмоционального внимания в ситуациях его успеха и много внимания в ситуациях неуспеха
- Ситуация, когда у ребёнка один из родителей или родственников (бабушка / дедушка) болен и за счёт этого получает все, что хочет
Что слышит ребёнок:
- Для того чтобы меня любили, нужно страдать / болеть
- Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым
- Я не должен быть счастлив
- Я не должен быть счастлив, пока моя мама / мой папа страдает / болеет
- Я не должен быть счастлив пока не сделаю счастливыми всех вокруг
К чему может привести такое послание — не будь счастливой?
- Такой человек может начать много болеть (или одна болезнь, которую никак не вылечить)
- Такой человек может часто сталкиваться с финансовыми трудностями (так как решения о карьере он принимает сквозь призму «Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым»)
- Такой человек, став богатым, может начать много болеть
- Такой человек, будучи успешным на работе, будет испытывать неудачи в любви (и наоборот)
- Такой человек может стать несчастным во всем
И снова такое послание чаще встречается у женщин, когда женщина заботится обо всех, но только не о себе, сначала все другие, а я потом когда-нибудь (чаще это когда-нибудь никогда не наступает). Знакомо? Приходи в Школу Саморазвития и измени свою жизнь.
Шестое послание — Не будь близкой, не привязывайся
Механизм: Ребёнок растёт в семье, где родители плохо переносят утраты чего-либо или кого-либо. В результате ребёнок приходит к мысли, что если он будет к кому-то сильно привязан, то после утраты будет слишком сильно переживать. Для ограждения себя от этих травмирующих переживаний он решает не привязываться сильно к чему бы то ни было. Либо, когда мама или папа тяжело переносили развод, расставания, ребенок может решить не любить и не открываться в отношениях, потому что это больно!
К чему может привести послание — Не будь близкой, не привязывайся
- Такой человек будет испытывать трудности в любви. В отношениях он будет стараться держаться отстранённо
- Воспитывая своих детей он будет проявлять мало эмоций и держаться отстранённо
- Будут трудности в установлении контактов
О каких отношениях тут говорить? При первой же возможности человек сбежит от настоящих чувств, как в фильме «Сбежавшая Невеста»!!!
Седьмое послание — Не делай, ты ничего не умеешь, не можешь
Вот это послание чаще встречается у мальчиков.
Механизм: Родители постоянно твердят ребёнку, что он что-то плохо сделал, что они (или кто-то другой) это делают лучше. Упрекают за все ошибки. Не дают возможности потренироваться (уже после первой неудачной попытки они сообщают ему, что у него ничего не получилось и не получится). В результате ребёнок приходит к выводу, что он ничего не умеет, и уметь не будет.
Пример, недавно была на утреннике у своего старшего сына и там был такой мальчик, так отчетливо читал стихи, проникновенно, мне очень понравилось! Что вы думаете, после утренника слышу слова, которые говорит бабушка своему внуку (этому мальчику): «Ты очень плохо читал, очень громко!!!…» дальше слушать я не стала. Как вы думаете в следующий раз ребенок будет себя чувствовать при чтении стихов?
Фразы, которые запускают послание “Не делай, Ты ничего не умеешь(можешь)”:
- У тебя не получится!
- Ты не умеешь! Отойди!
- У тебя руки не из того места растут
- Это слишком сложно для тебя, отойди
- Ну, кто так делает?
- Так не делают!
- Не трогай, сломаешь
- Вот он умеет это делать, а ты нет. Посмотри, как он хорошо это сделал
- Опять сломал?
- С твоими-то руками… Я удивлен, что ты вообще за это взялся!
- Не трогай, а то сломаешь
- У тебя ничего не получится
- Яблоко от яблони недалеко падает (В случае, если ребенок задумал сделать что-то, что его родитель делать не умеют)
- Мы “голубых кровей ”, поэтому делать этого не умеем
- Не можешь – не берись!
Что слышит ребёнок
- Я не умею это делать
- Я ничего не умею
- Я – это тот, кто ничего не умеет
- У меня руки растут “не из того места”
- Остальные все могут, а я нет
- У остальных все получается, а я ничего не могу.
К чему может привести послание — Не делай, ты ничего не умеешь
- Такой человек будет испытывать трудности в выполнении дел. Негативная установка «ты ничего не умеешь» будет мешать этому человеку хорошо выполнить свою работу. Поэтому выполненная работа будет иметь невысокое качество.
- Такой человек будет стараться избегать выполнения работы. Будет стараться сделать так, чтобы эта работа досталась другому (это послание может быть причиной самосаботажа!)
- Такой человек может начать сильно придираться к качеству выполнения работы другими людьми
На этом на сегодня все, если в каких-то посланиях нашла себя, то рекомендую тебе с этим разобраться, потому что:
- если ничего не делать (ничего и не изменится);
- если хочешь разобраться сама — то, не ищи эту информацию где-то, не трать свое время, приходи в Школу Саморазвития у нас есть много интересных тем и практик, которые помогают стать счастливой и собой;
- еще один вариант — прийти ко мне на сессию и разобраться с этим индивидуально.
Какой бы вариант ты не выбрала — пусть он поможет прийти тебе к гармонии.
С любовью и уважением,
Ксения Глебова.
P.S. Понравилась статья — поделись с подругами!
Предыдущая статья по теме родительских посланий — не живи, не будь ребенком, не будь взрослым.
