Метод сказкотерапии. Что такое сказкотерапия?

Сказкотерапия — это метод психологического воздействия на личность через сказки, способствующее коррекции проблем, устранению конфликтов и развитию личности. В основе сказкотерапии лежит процесс связи между действиями в сказке и реальности. Область применения этого приема не имеет возрастных ограничений и может использоваться в работе как с детьми, так и со взрослыми.

Цель сказкотерапии — относительно мягкое по сравнению с большей частью психологических инструментов искоренение страхов, коррекция характера, поведения и внутреннего состояния.Есть люди, у которых термин «сказкотерапия» вызывает улыбку, и отношение как несерьезному, «детскому» методу. Но, познакомившись со сказкотерапией поближе, большинство из них изменяет свое мнение. Сказкотерапия самый древний в человеческой цивилизации метод практической психологии.

У человека до 10-12 лет преобладает правополушарный тип мышления. И вся важная информация для развития и социализации принимается через яркие образы. Образы связаны с подсознанием, бессознательным.  В детстве в бессознательном ребенка через сказки формируется своеобразный «банк» жизненных ситуаций. То есть набор знаний о динамике внутренних процессов, способов взаимоотношений между людьми, возможностях самореализации, устройстве Мира, отношений, людей и пр.

Часто этот «банк», эти знания находятся в пассивном состоянии либо наполнен не теми образами. Но эти образы, это бессознательное влияет на жизнь и тогда на помощь приходит метод сказкотерапии, который помогает сформировать способность осознанно действовать, видеть причинно-следственные связи между событиями, осознать свое предназначение, исследовать свои способности и возможности, осознанно проявлять себя и создавать ту жизнь, которой хочется жить.

Для того, чтобы изменить бессознательные образы и сценарии нужно использовать такой метод, который возвращает к своему изначальному, «сказочному» восприятию мира. Это восприятие намного старше первобытного строя. Сказочное восприятие Мира, помогает почувствовать, что все возможно, помогает найти ресурс для решения ситуации, привлечь нужную энергию изменений.

Сказкотерапия помогает взаимодействовать с клиентом на ценностном уровне. Психологические, культуральные, педагогические проблемы прорабатываются благодаря опоре на нравственные ориентиры, духовные ценности и личностные потенциалы.

Ведущими идеями сказкотерапии являются:

• осознание своих потенциалов, возможностей и ценности собственной жизни;
• понимание причинно-следственных связей событий и поступков;
• познание разных стилей мироощущения;
• осмысленное созидательное взаимодействие с окружающим миром;
• внутреннее ощущение силы и гармонии.

Погружаясь в сказку взрослые могут накопить силы, открыть новые возможности для творческого конструктивного изменения реальной ситуации. И, открыв в себе ресурс, взрослые переключаются на события своей жизни, немного иначе осмысляют их, и приступают к конструктивному социальному моделированию.

Сказкотерапия как направление практической психологии привлекательно еще и тем, что не имеет ограничений, по сравнению с другими подходами. Так, например, у нее нет возрастных границ: в каждом возрасте своя сказка, миф, притча, легенда, басня, баллада, песня и т.д. Сказкотерапия применяется для разрешения самых разнообразных проблем: от трудностей в обучении до острых жизненных кризисов. Но… в каждом случае свои комбинации, акценты, «посылы».

Виды психотерапевтических сказок:

Сказкотерапевтическое воздействие осуществляется с помощью пяти видов сказок:

• художественных,
• дидактических,
• психокоррекционных,
• психотерапевтических и
• медитативных.

Для каждой ситуации, случая консультирования либо подбираются, либо специально сочиняются соответствующие сказки.
И еще один секрет метода состоит в том, что после изменений на образном, бессознательном уровне последующие изменения происходят естественно и легко.

Хотите узнать свой сказочный сценарий?
Посмотрите короткое видео ниже.

[video_player type=»youtube» style=»5″ dimensions=»640×360″ width=»640″ height=»360″ align=»center» margin_top=»0″ margin_bottom=»20″ ipad_color=»black»]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvRUl6Q2U3em9Hems/bGlzdD1QTFVjbDNRdTRVY19aaXlsalNMMmdpTHlTWFA3Qk01bS1E[/video_player]

С уважением и любовью,
Ксения Глебова.

Хотите испробовать метод сказкотерапии на себе? Записывайтесь на индивидуальную консультацию и мы с Вами создадим Вашу индивидуальную сказку!

С уважением,
Ксения Глебова.