Пора затачивать пилу

Ты когда-нибудь чувствовал себя напряженным, выведенным из равновесия или опустошенным? Если да, то тебе понравится навык «Затачивай пилу», потому что он специально предназначен для того, чтобы помочь тебе справляться с такими состояниями.

Почему он называется «Затачивай пилу»?
Представь себе, что идешь по лесу и вдруг видишь человека, который яростно пилит дерево.

— Что вы делаете? — спрашиваешь ты.

— Хочу спилить дерево, — лаконично отвечает он.

— А давно вы этим занимаетесь?

— Уже часа четыре, но дело не движется, — говорит он, вытирая пот со лба.

— У вас же пила тупая, — говоришь ты. — Почему вы не сделаете перерыв и не заточите пилу?

— Ты что, идиот? Как я могу? Мне же нужно дерево пилить…

Но мы знаем, кто здесь действительно идиот, правда? Если бы этот человек потратил пятнадцать минут на то, чтобы заточить пилу, он спилил бы дерево раза в три быстрее.

Бывало ли, чтобы ты вел машину и так спешил, что у тебя не было времени заправиться? Бывало ли, что ты был так занят разными делами, что не успевал восстановить свои силы, обновить себя?

Навык «Затачивай пилу» посвящен тому, как всегда быть в форме, чтобы лучше справляться с жизнью. Он состоит в том, чтобы регулярно восстанавливать и обновлять себя, укрепляя свои силы…

А как вы обновляете, восстанавливаете свои силы, делитесь в комментариях?