Счастье… Как понять что это?

«Единственный, кто может точно сказать человеку, что именно сделает его счастливым, — это он сам»

Р. Хаббарт

У меня к Вам сегодня следующий вопрос: «Что такое счастье?«.
Нормальное желание каждого человека быть счастливым. Но кто знает ответы на вечные вопросы. Что такое счастье? Как стать счастливым? Если взять общее распространенное представление, то счастье ассоциируют с воплотившимися мечтами, достигнутыми целями. Но так ли это!?

Научная психология выделяет четыре сферы баланс между которыми приводит к счастливой и психологически здоровой жизни. Первая сфера — физиологическое и психическое здоровье. Вторая сфера — семья и близкие люди. Третья сфера – труд: работа и карьера. Четвертая сфера — это душевное равновесие, подразумевает под собой те проявления человека, которые особо ценны для него.

Получается человек счастлив если достигает равного процентного соотношения между четырьмя сферами. Если какой –либо блок перевешивает, то получается одна из сфер недополучает — в итоге человек несчастлив.
Понятно, что у всех понятие счастья разное, но существует в обществе общепринятая схема достижения счастья или его составляющие: успех, самореализация, любовь, семья, карьера.

Когда человек достигает одно из этих пунктов он испытывает счастье. Но со временем вы привыкаете к тому чего достигли. И через некоторое время снова отправляетесь на поиски нового счастья. И так бесконечно. Материальные вещи не могут давать полного ощущения истинного счастья. Оно спрятано намного глубже.

Счастье, это не то чувство, которое можно испытывать постоянно. Это мгновение, когда вы понимаете, да, я счастлив, и вы счастливы именно сейчас, в этот момент. Невозможно быть счастливым в будущем или прошлом, только сейчас. И этот момент вы создаете сами, вы решаете, будет он счастливым или несчастным. Вы наполняете его этим чувством. Счастье мимолетно.

Не пытайтесь его словить и усадить в свою клетку. Существует два пути для ощущения счастья. Один из них направлен во внешний мир, а другой во внутренний. К первому мы относим построение карьеры, приобретение различных вещей, достижение успехов, создание семьи.

Во втором случае мы обращаем свои поиски счастья вовнутрь себя: гармония, баланс, внутреннее спокойствие. Наше видение жизни меняется, когда мы начинаем видеть счастье в простых вроде незаметных вещах. Наши мысли и наше мышление может мешать нам быть счастливыми.

Надо ценить жизнь, видеть красоту во всем, что окружает, любоваться природой. Только позитивные мысли могут привести к счастью. Мы сами создатели своего счастья.
Если вы чувствуете себя не вполне счастливым, попробуйте пересмотреть свои цели в жизни, расставить правильно приоритеты.

Не тратьте жизнь в пустую, не распыляйтесь по мелочам. И когда вы обретете гармонию и внутренне спокойствие, то даже не заметите, как счастье войдет в вашу жизнь.