5 

...Пришла на тренинг, потому что мой вес стал подрывать мое здоровье. Я живу на 5м этаже и чтобы подняться к себе мне нужно было больше получаса, я останавливалась на каждом этаже, по ночам просыпалась от того, что тяжело дышать. Я стала бояться оставаться одна, бояться, что мое сердце не выдержит. Пришла на тренинг просто посидеть, потому что уже смирилась. После тренинга стала выполнять рекомендации, начала с маленьких шагов и за первый месяц ушло 4 кг. Сейчас мой вес 105 кг, но я продолжаю его снижать, чувствую себя молодой, до этого была старухой. Ксения, спасибо! Спасибо за индивидуальную поддержку...